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饮食方面应避免高油高脂，也不可一味吃素食，需注意营养均衡，可多食用优质蛋白，如牛肉、羊肉、虾肉等；要注意适度运动，加强锻炼；作息上，切忌“黑白颠倒式”生活方式。 太细的绑带鞋还有个问题,如果鞋跟太高,走起来脚会往前滑,毕竟细带子容易Hold不住脚。
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